counter create hit

مطالب مرتبط:

آموزش رنگ آمیزی تخم مرغ با رنگ های خوراکی+تصاویر

تخم مرغ رنگی معمولاً یک تخم مرغ طبیعی (و گاه مصنوعی) است که آن را با روشهای گوناگون تزئین می کنند و در جشن هایی مانند نوروز و عید پاک استفاده می شود. نوشته آموزش رنگ آمیزی تخم مرغ با رنگ های خوراکی+تصاویر اولین بار در خانه داری پدیدار شد. ...

به روزترین خدمات عروس در سالن زیبایی هور

انجمن های نوعروس شما را به دیدن کلیپ زیر از فضای منحصربه فرد آرایشگاه هور دعوت میکند.  

اسمارت فون، بلای خانمان سوز

با پیدایش گوشی هوشمند،«اعتیاد به موبایل» جزو معضل های عصر جدید محسوب می شود. اینجا سراغ راهکارهایی رفتیم که از کمیت حضورمان در دنیای مجازی کم کند و به کیفیت زندگی مان در دنیای واقعی بیفزاید. ...

بهترین روش برای درمان ریزش موی سر

بهترین روش برای درمان ریزش موی سر

بحث شامپوهای درمان ریزش مویی که در تلویزیون تبلیغ می شود این روزها حسابی داغ شده است و گفته می شود وزارت بهداشت به هیچ وجه این محصول را تایید نمیکند اما جد ...

وزیر آموزش و پرورش: یک سوم مدارس کشور ایمن نیست

اخبار خوبی از ساختمان خیابان سپهبد قرنی به گوش می رسد؛ اخباری که از تحول اساسی در آموزش و پرورش سال 97 حکایت می کند. اخباری که می توان آن را آرام بخش خانواده دانش آموزان عنوان کرد. وزارت آموزش و پرورش اما از دیرباز با مشکلاتی مواجه بوده که به راحتی قابل رفع نیست ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۷ فروردین

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۷ فروردین

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

۲۹ ایده خوش تیپی با کت های رنگی

۲۹ ایده خوش تیپی با کت های رنگی

برای خوش تیپ بودن نیازی نیست یه عالمه لباس داشته باشید و همه شون رو موقع خرید با هم ست کنید، بلکه کافی هست تا کمی خلاقیت درون تون رو بیدار کنید، به کمدتون نگاه دقیق تر بندازید و از لباس هایی که دارید ترکیب های قشنگ ...

آسم را با رژیم غذایی مناسب در نطفه خفه کنید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  عاملان ژنتیکی و محیطی مهم ترین علل ایجاد کننده مریضی آسم می باشند؛ آسم به سه نوع آلرژی، شغلی و فیزیکی تقسیم بندی می شود؛ آسم آلرژی متاثر از آلودگی هوا، ریزگردها، عفونت های تنفسی ...

ایده هایی برای جان بخشیدن به سنگ ها

سنگ های ساحلی، سنگ های کوچک پایین کوه و سنگ های داخل جنگل می توانند با کمی سلیقه و خلاقیت، بخشی از تزیینات شگفت انگیز اطراف ما شوند. این وسایل تزیینی ارزان، با کمک رنگ اکریلیک و ایده های خلاقانه، می توانند به زیباترین و ساده ترین وسیله ی زینت بخش پیرامون ما تبدیل شون ...

مکمل های غذایی زنان و ۷ مکمل خطرناک

سالم و یا خطرناک؟ از محدودیت های مصرف مکمل های معروف پیش از مصرف آگاه شوید. تقریبا نیمی از امریکایی ها به طور روزانه مکمل های گیاهی یا مربوط به رژیم غذایی مصرف می کنند و مصرف این محصولات که بدون تجویز پزشک دریافت می شوند، بسیار پررونق است. بر اساس برآوردها ...

نکته بهداشتی: خال مادرزادی

نکته بهداشتی: خال مادرزادی

همشهری آنلاین: خال مادرزادی یا زاد نشان خال های کوچکی هستند که ممکن است در یک نوزاد در هر ۱۰۰ نوزاد ظاهر شوند.

چگونه برای بچه دار شدن آماده شویم؟

آیا برای پدر یا مادر شدن آمادگی دارید؟ اصلا آمادگی برای داشتن فرزند شامل چه چیزهایی میشود؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ با وجود اینکه همسران زیادی از استرس و فشار بعد از بچه دارشدن آگاه هستند، اما اغلب آنها توان مدیریت این فشار را نداشته و در نتیجه ...

عادت های سالم برای داشتن یک زندگی شاد

با نگاه کردن به سبک زندگی مردم در سراسر جهان میتوان نکات مهم و تاثیر گذاری را دید که هرکسی میتواند برای بهبود زندگی شخصی اش از آنها استفاده کند. به گزارش آلامتو به نقل از یاهو؛ در حالی که آمریکایی ها گام های بسیاری در زمینه بهداشت و سلامتی برداشته اند (ما دی ...

ژانگولربازی های شب عروسی، به قیمت پول خون!

«تمام چیزی که از عروسی می ماند، عکس هایش است.» این جمله را اغلب کسانی که در سال های دور و نزدیک ازدواج کرده اند، به عروس و دامادهای در حال برنامه ریزی یادآوری می کنند. اصلا چرا راه دوری برویم. همیشه بهترین قسمت دور زدن در آلبوم های خانوادگی، مرور عکس های قدی ...

آشپزی برای کودکان، طرز تهیه کپه

کپه یک غذای محبوب عربی است و در جنوب ایران بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

مدل های زیبای بافت مو

حتما شما هم به دنبال مدل های جدید بافت مو می گردید. اگر در بافت ساده مو، حرفه ای شده اید و آنها را با چشم بسته هم می توانید ببافید، وقت آن رسیده که چند مدل جالب را امتحان کنید و مهارت های بافت موی خود را به مرحله جدیدی برسانید. در ادامه برخی از زیباترین مدل ه ...

خشکشویی مهرافروزی در سرپل ذهاب

زلزله شهرهای غربی که رخ داد، اتفاقات ریز و درشتی را هم رقم زد. زلزله ابعاد گسترده ای داشت. اما یکی از ابعادی که کمتر به آن توجه شد، بعد انسانی ماجراست. البته نباید کمک های مالی و معنوی را که به زلزله زدگان از تمام نقاط کشور ارسال شد، نادیده گرفت. کمک ه ...

چگونه با ترس هایمان روبرو شویم؟

ترس هایی که از همان زمان کودکی در وجود ما شکل میگیرند ممکن است تبدیل به بزرگترین مانع در رسیدن به موفقیت باشند و باید با آنها روبرو شد. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ چگونه باید از محدوده آسایش خود بیرون بیاییم و با ترس هایمان مواجه شویم؟ در واقع ...

شناسایی نوع پوست چرب و خشک

تشخیص نوع پوست چرب و خشک

آیا شما دارای پوست چربیا خشک یا جمعه است ؟ درک تفاوت انواع پوست به شما کمک کند توجه کنید که چگونه خود را در مراقبت از پوست. سوزان ون دایک ، متخصص پوست در آریزونا می گوید که پوست به طور کلی در یکی از این ۴ دسته بندی ها: نرمال) چرب خشک معمولی و ترکیبی. اما, این نوع پوست, شما می توانید, تغییر و عوامل دیگری مانند ژنتیک و حتی بیماری می تواند در این مسئله نقش داشته است. گفت: این سوال به چند عامل مختلف بستگی دارد. طبیعی است که تعادل خوبی از رطوبت و منافذ کوچک و یک رنگ یکنواخت. هدف اکثر برنامه های مراقبت از پوست . اما برای حفظ شرایط خوب است. باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب به حداقل برساند. کرم بدن با نور خورشید فاکتور حفاظتی حداقل ۳۰ جلوگیری از چین و چروک و دیگر نور خورشید ، کامل. ون دایک می گوید: کرم های ضد آفتاب را نزدیک چرخ غرب است. صرف نظر از هر گونه پیش بینی برف و یا باران. به هر حال همیشه ممکن است بطور اتفاقی در معرض تابش آفتاب قرار بگیرید، پس بهتر است عادت کنید همیشه ضدآفتاب بزنید. تسکین دهنده ی پوست های چرب پوست چرب با چربی بیش از حد (اصطلاح فنی آن سبوم است) روی پوست، مشخص می شود. بعضی از افراد که پوست چرب دارند، تنها چند ساعت بعد از شستشو، احساس می کنند پوستشان چرب شده است. ون دایک می گوید: افرادی با پوست بسیار چرب، احساس نیاز می کنند که پوستشان را بین ظهر و ۵ بعدازظهر بشویند، زیرا چربی در طول روز ساخته می شود. پوست چرب می تواند یک ویژگی ارثی باشد، اما ممکن است بخاطر بلوغ نیز اتفاق بیفتد که باعث می شود غدد چربی، چربی بیش از حد ترشح کنند. همچنین ممکن است شما بدلیل غدد چربی زیادی که در پیشانی، بینی و چانه وجود دارند، متوجه چربی بیشتری روی منطقه T شکل صورتتان شوید. افرادی با پوست چرب، معمولا به استفاده منظم از مرطوب کننده نیاز ندارند، اما برای کاهش قرارگیری در معرض اشعه های UV، استفاده از ضدآفتاب همچنان ضروری است. ون دایک پیشنهاد می کند که یک کرم ضدآفتاب بدون چربی انتخاب کنید، کرمی که مخصوص صورت فرموله شده باشد، و به احتمال کمتری باعث ایجاد دانه های سر سیاه و مسدود شدن منافذ پوست شود. او می گوید: کرم های ضدآفتاب بسیاری وجود دارند که بدون چربی هستند. به داروخانه بروید، برچسب ها را بخوانید و نمونه هایی از آنهایی که با بقیه متفاوتند را امتحان کنید. دیگر هیچ بهانه ای برای استفاده نکردن از ضدآفتاب وجود ندارد. تسکین دهنده ی پوست های خشک پوست خشک بر عکس، از کمبود رطوبت طبیعی رنج می برد. یعنی چربی کمی وجود دارد که بعنوان سد محافظتی سطح پوست عمل کند، و رطوبت کم است. افرادی با پوست خشک، در صورتشان احساس سفتی می کنند و پوستشان اغلب تحریک شده است. پوسته دادن، علامت دیگر پوست های خشک است، اما همیشه یک نشانه ی قطعی از پوست خشک نیست. ون دایک می گوید: ممکن است پوستتان پوسته پوسته شود، اما خشک نباشد. پوست های به شدت خشک، گاهی اوقات می توانند خارش دار و دردناک شوند که منجر به بیماری به نام اگزما می شود. درمان هایی که برای بیماریهای خاص بکار می روند هم، گاهی اوقات می تواند منجر به خشکی پوست شوند. بعنوان مثال درمان سرطان سینه ممکن است تولید هورمونی را متوقف کند که می تواند به نوبه ی خود بر کیفیت پوستتان اثر بگذارد. ون دایک می گوید: این مسئله، افراد را در سنین پایین در وضعیت یائسگی قرار می دهد. ناگهان، دیگر چربی تولید نمی شود. یائسگی طبیعی، همین اثر را دارد. اکثر خانم ها در اواخر ۴۰ سالگی، پوست خشک تری خواهند داشت. برای مراقبت از پوست خشک، از یک پاک کننده ی ملایم و بدون صابون استفاده کنید و پوستتان را به مقدار زیاد مرطوب کنید. ون دایک می افزاید: شاید لازم باشد در طول روز، دو بار از مرطوب کننده استفاده کنید. متعادل کننده پوست های مختلط پوست مختلط، ترکیبی از پوست خشک و پوست چرب است. افرادی با پوست مختلط معمولا متوجه می شوند که چربی پوستشان در منطقه T شکل صورتشان جمع شده، در حالیکه گونه هایشان خشک است. پوست مختلط می تواند تحت تاثیر ژنتیک و همچنین بلوغ قرار بگیرد. گاهی اوقات برای درمان پوست مختلط به محصولات متنوعی نیاز است. ون دایک می گوید: شاید مجبور باشید که بخش های مختلف صورتتان را بطور متفاوتی درمان کنید. بعنوان مثال ممکن است برای گونه ها، یک پاک کننده ی ملایم و مرطوب کننده نیاز داشته باشید، در حالیکه شاید یک محصول ضدآکنه با بنزوئیل پراکسید برای منطقه T شکل صورتتان ضروری باشد. اگر هنوز هم در مورد نوع پوستتان یا بهترین روش نگهداری از آن مطمئن نیستید، با یک متخصص پوست که می تواند بهترین محصولات مراقبت از پوست تجاری یا درمانی را به شما توصیه کند مشورت کنید. او می گوید: متخصص پوست شما، بهترین متخصص برای مراقبت از پوستتان است.